こんばんは しょーもなバイク乗り うまるです。 ※お久しぶりです 本日お休みだったのでいつものスギ薬局で体組成計に乗ってきました。 ここ最近忙しくて２週間丸々ジムさぼっちゃったけど、低脂質管理してるし一応運動はしてるし進歩あるよね！！ ってことで…